Quem você seria sem o Instagram?
6 de agosto de 2026
Antigamente, a gente falava que a grama do vizinho parecia sempre melhor. Hoje em dia, a grama do vizinho é
Mariangela Maggioni
Desafios da vida e resiliência, como aceitar o fluxo e sair da zona de conforto
12 de fevereiro de 2026
A vida, cedo ou tarde, cobra posicionamento. Ela nos apresenta desafios que cutucam a vaidade, ferem o orgulho, testam a
Autoestima não é obrigação, sem autocompaixão ela vira armadilha e quase ninguém percebe
22 de janeiro de 2026
Não, não são farinha do mesmo saco! São farinhas parecidas, mas não são iguais e não tem a mesma origem.
Vulnerabilidade é coragem, o impacto de assumir fragilidades na vida moderna
11 de dezembro de 2025
Criou-se a ilusão de que ser forte a todo tempo é métrica de definição de pessoas. “Fulano é forte”, “Fulano
Como Parar de Esperar o Momento Certo e Viver o Agora!
7 de novembro de 2025
“Qual convite a vida está me fazendo agora?”É muito comum a ideia de que “ansiedade é pensar demais no futuro”,
Quem nunca quer desagradar ninguém, desagrada a si mesmo.
29 de outubro de 2025
A maioria das pessoas que chega no consultório com a queixa “não sei dizer não”, consideram que é muito difícil
Você se cuida como uma planta natural ou artificial?
16 de outubro de 2025
Minha professora @julianakalyani citou essa metáfora e eu achei genial. Muitas pessoas se cuidam como se cuida de uma planta artificial, tirando
O óbvio também precisa de dito
9 de outubro de 2025
Acredito que o maior impasse nas relações seja a comunicação. A gente acha que o outro sabe ou deveria saber
Converse com a Câmera: Workshop em Alagoinhas (28/11)
29 de setembro de 2025
Com muita alegria anuncio a abertura das vendas dos ingressos para o Workshop Converse com a câmera, conduzido pela fantástica
Ansiedade e meias palavras: como o suspense afeta nosso bem-estar
25 de setembro de 2025
Você costuma ficar ansioso, tenso ou angustiado quando alguém diz: “tenho algo pra te dizer depois” ou “precisamos conversar, depois
